２月の「元気が出る新聞」と養生講座のご報告

まだまだ寒いですが、暦の上では春ですね。
先日２月４日の立春に、春のスタートにふさわしい「ヨガ教室」を開催いたしました。

yoga archの笹川典子先生を講師にお招きして、閉店後の薬局内で、初心者向けのヨガを教えていただきました。
みんなで楽しく、体もほぐれ気持ち良かったです！

ご参加のお客様と一緒に、我々スタッフ陣もヨガを体験したのですが、
・なんでこんな簡単な動きが出来ない…
・この動きは体が悲鳴をあげる…
と言う具合に、体の硬さや運動不足を痛感いたしました。

今後も定期的に養生講座を開催しますでの、ご参加お待ちしております。

さて、今月の「元気の出る新聞」はこちら↓↓↓です。
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値上げについてなど、元気が出ない話も入っておりますが、花粉症にオススメのツボも書いてますのでご覧ください。