不眠症

漢方の豆知識を随時更新中♪

眠くて眠くて困る…嗜眠(しみん)とは?

寝付きが悪い、眠りが浅い、途中で起きてしまうなど、不眠で困っている方が多い一方で.....

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眠るために薬以外で出来ること

日本ほど眠ることをおろそかにしている国は無いようで、今のところ世界一の睡眠負債王.....

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睡眠と漢方薬 

睡眠と漢方薬  最近は不眠症でお困りの方が本当に多いですね。若い方では.....

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