健康雑食本6

第6回目のおすすめ健康本は、

「血流がすべて解決する」です。

出雲の老舗漢方薬局の薬剤師、堀江昭佳先生の記念すべき1冊目にして、大ベストセラーの本です。
つい最近50回目の増刷が決まり、すでに30万部近く売れているので、ご存知の方も多いのではないでしょうか?

タイトルに「血流」とありますが、血流と言っても、「血液サラサラ」ではなく「血液たっぷり」を目指す為の養生法が、それこそたっぷり詰まった内容です。
ベースにあるのも、養生法も中医学そのものなのですが、不思議とそれを感じさせない、とても分かりやすい表現です。
誰でも苦もなく読めるし、スッと腑に落ちる内容になっております。

漢方関連の健康本で異例の人気を誇る本ですが、内容は人気になるのも当然と言った、素晴らしい本です。
是非一度読んで、できれば書いてある養生法を一つでも良いのでお試しください。

2022年2月5日 土曜日